ピラティスYogaスタジオYuj

Our Misson

ピラティスYogaスタジオYuj


こんにちは、はじめまして!
パーソナルトレーナーの山田智美です。

 

10代からダンス始めテ−マパ−クで働き
一年間エンターテ−メント学びました。

 

20代前半、フィットネスに出会い
フィットネスインストラクターとして
20年間大手フィットネスで経験を積み


30代、加圧トレーナ-として活動し
ビュティーグレイスで美と
足圧深層リンパマッサージも学びました。


40代、この度、
一人一人の施術パ−ソナルとして
ピラティスヨガスタジオをデビューいたしました。

RYT500
(国際的なヨガ資格)
も取得していますので
ヨガのスキルアップレッスンも行っています。


「健康」「美」「癒やし」「リラックス」

をテーマとした空間で

yuj(ヨガ)を味わっていただき

健康で輝くライフスタイルを提案します。

 

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  • 2023/07/22
    yujの方針 健康と美を提供いたします  心と体をほぐす空間大切致します 個人情報は厳密いたします。デ−タ−などはSNSにのせません。ございません。 個人情報厳密いたします。  楽しく心と体を元気にパ...
  • 2023/05/16
    6月からの新規様キャンセルまちとなります。  沢山の方々にご利用頂き感謝いたします。  一人一人大切にできるだけ希望どうりはいって頂けるよう大切にできるだけ頑張りますのでyujをよろしくお願いいたしま...
  • 2023/05/11
    http://s1.osaeru.net/reserve/index.php?id=5521&service=mobile おはようございます。ご予約現在の予約時間確認できます。よろしくお願いいたしま...
  • 2023/04/28
    私体質的に太りやすいです。美味しい物を食べたいから健康保ちたいから、動きます。  体重が、上下あまりしないのが健康的かと思います。  リバンドしない体は、筋肉つけたらリバンドしにくくなるとはいいます。...
  • 2023/04/22
    世の中美味しいの沢山ありす。  美味しいの食べたいから、運動します。  筋肉をつければ代謝上がるので美味しいの、食べれます。  美味しいの食べ過ぎても、糖尿病なりやすくなるので、運動します。  運動は...

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