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  • 2026/03/01
    3月水曜日ハ−ティ-センターで19時半  エアロビクス30分  ピラティスYOGA45分   3月は、毎週水曜日開催しております💕  よろしくお願い致します😀  500円です。  楽しむ会です。楽しく...
  • 2026/01/23
    グループエクササイズやります  ハ−ティセンター秦荘 で、エアロビクス30分  ピラティスYOGA45分  500円でやります。  2月18日 25日水曜日19時半です。  よろしくお願い致します🙇
  • 2025/09/09
    ピラティス興味ある方よろしくお願い致します🙇    ピラティスは、常に勉強し勉強しまくりピラティスの教室を今後とも大きくしてまいります  日々ピラティスは、勉強であり私もレベルアップしており...
  • 2025/04/02
    こんばんは、インスタの乗っ取りがありました。 yuj.tomomi55555555のインスタは私のではありません スト−リ−変なのが載ってますが私ではありません。  よろしくお願い致します🙇
  • 2023/07/22
    yujの方針 健康と美を提供いたします  心と体をほぐす空間大切致します 個人情報は厳密いたします。デ−タ−などはSNSにのせません。ございません。 個人情報厳密いたします。  楽しく心と体を元気にパ...
  • 2023/05/16
    6月からの新規様キャンセルまちとなります。  沢山の方々にご利用頂き感謝いたします。  一人一人大切にできるだけ希望どうりはいって頂けるよう大切にできるだけ頑張りますのでyujをよろしくお願いいたしま...
  • 2023/05/11
    http://s1.osaeru.net/reserve/index.php?id=5521&service=mobile おはようございます。ご予約現在の予約時間確認できます。よろしくお願いいたしま...
  • 2023/04/28
    私体質的に太りやすいです。美味しい物を食べたいから健康保ちたいから、動きます。  体重が、上下あまりしないのが健康的かと思います。  リバンドしない体は、筋肉つけたらリバンドしにくくなるとはいいます。...
  • 2023/04/22
    世の中美味しいの沢山ありす。  美味しいの食べたいから、運動します。  筋肉をつければ代謝上がるので美味しいの、食べれます。  美味しいの食べ過ぎても、糖尿病なりやすくなるので、運動します。  運動は...
  • 2023/03/21
    マットエクササイズ YOGAだけピラティスのみでしたら  1500円1時間でございます。  ガッツリマシン ストレッチマッサージ1時間半ほどパ−ソナルトレ-ニング  3500円でございます。事前予約...