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yujの方針 健康と美を提供いたします　 心と体をほぐす空間大切致します 個人情報は厳密いたします。デ−タ−などはSNSにのせません。ございません。　個人情報厳密いたします。　 楽しく心と体を元気にパ...

6月からの新規様キャンセルまちとなります。　 沢山の方々にご利用頂き感謝いたします。　 一人一人大切にできるだけ希望どうりはいって頂けるよう大切にできるだけ頑張りますのでyujをよろしくお願いいたしま...

http://s1.osaeru.net/reserve/index.php?id=5521&service=mobile おはようございます。ご予約現在の予約時間確認できます。よろしくお願いいたしま...

私体質的に太りやすいです。美味しい物を食べたいから健康保ちたいから、動きます。　 体重が、上下あまりしないのが健康的かと思います。　 リバンドしない体は、筋肉つけたらリバンドしにくくなるとはいいます。...

世の中美味しいの沢山ありす。　 美味しいの食べたいから、運動します。　 筋肉をつければ代謝上がるので美味しいの、食べれます。　 美味しいの食べ過ぎても、糖尿病なりやすくなるので、運動します。　 運動は...

マットエクササイズ　YOGAだけピラティスのみでしたら　　1500円1時間でございます。　 ガッツリマシン　ストレッチマッサージ1時間半ほどパ−ソナルトレ-ﾆﾝｸﾞ　　３５００円でございます。事前予約...

サプリメント　プロテイン　薬　 以外に、飲み過ぎてませんか？それだけに頼ってしまうと肝臓数値コレステロールなどなどの変化が　 以外に気づかず飲んでると数値上がりすぎたり、下がりすぎたり？なんでも適度の...

食事と運動バランス 1kgを減らすには7200カロリ- 減らさなくてはいけません。　 コツコツと、運動して楽しく食事したいですよね！カロリー計算してもそれがストレス。それなら楽しく運動量増やしてみませ...

私、ダンスをずっとしてましてダンスの学校もでました。毎日毎日バレエもやり先生もバレエが基本だからバレエは大切よ。の言葉。テ−マパ−クも働いたとき、外人さん毎日バレエやってやはりました。　 ピラティスも...

3月入りました。春らしくyujもスタートいたします💕　 ご予約ありがとうございます😀今週も、いっぱいなり、来週金曜日土曜日空きございます。ご連絡お待ちしております💕　 ピラティスいっきに体重は落とせま...