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本日と、明日はお勉強会のためお休み頂いております。　 さらにマットエクササイズを、レベルアップしてまいります。　 現在コンディションを整える課題に勉強しております。 肩コリ腰痛楽になって頂きたいと、新...

明日は七草粥ですやん！　 あらま、すっかり買い忘れました。　 １月入りあっと言う間に７日。早いです。 久々に昨日ラポール秦荘の大きい体重計のりましたら。あらま。笑笑。増えてました。　 オ−マイガ− 　...

本日は、太郎坊さん登ってました😀　 気持ち良いです💕💕　 階段登り手と手を合わせてまいりました 美味しい空気も吸ってきました　 １番は、健康夫婦共々両家両親の健康祈ってまいりました。　 健康が１番大切...

お正月は、アシュタンガYOGA　ケンハラクマ先生　師匠のもとでzoomで練習してました。　 YOGAは、心穏やかにしてくれます。優しくなれます。終わった一日は、なぜか心がうっとりとします。💕💕　　 一...

こんばんはわ💕　 あけましておめでとうございます😀　 今年もよろしくお願いいたします💕 １月５日から予約開始いたします。ドシドシご連絡ください。お待ちしております💕　 体調崩しやすい季節です。免疫上げ...

こんにちわ、yujの山田です。よろしくお願いいたします💕　 今年もあとわずか、来年１月ダイエットコ−スなどもございます。お正月食べたぶんいかがでしょか！ 足圧深層リンパマッサージピラティスリフォーマー...

ピラティスYogaスタジオYujのホームページを開設いたしました。 タブレットやスマートフォンにも対応したレスポンシブwebデザインを取り入れています。 今後ともよろしくお願い申し上げます。 &nbs...