BLOG

本日お休みさせて頂きます。　やっと、義理父退院し生活落ちつきはじめるかなあと思ったやさき、私がダウンしてしまいました。目が腫れて声が出なくなり病院いってまいります。　　 2、３日どうなるかわかりません...

２月入ってまいり、一歩一歩進んでおります💕　 いろいろシェイプアップになる、道具もいれてます。　　 ピラティスまたは、筋トレガッツリしたい方ご相談により、シェイプアップメニュー組ませて頂きます。　　 ...

今日は、獅子舞さん来られました。無病息災を。yujは、健康美　メインに提供してまいります😀😀　楽しく過ごしていただけるよう姿勢改善　腰痛肩コリ　美　勉強しております😀よろしくお願いいたします💕💕

なかなか痩せない　 と感じておられる方　姿勢　骨盤を修正直してみませんか。体の変化をピラティスで感じてみてください。　 一回ではわかりません。１０回２０回３０回で体変わるといわれてます。　 yujでは...

只今、１０回チケットお得です💕💕　 チケットで、継続して結果だしてみませんか💕💕　 ２月頑張って体整えていきましょ

今週は、ご予約いっぱいでございまして、来週２３日から空きございます。ご予約お待ちしております💕💕  

本日と、明日はお勉強会のためお休み頂いております。　 さらにマットエクササイズを、レベルアップしてまいります。　 現在コンディションを整える課題に勉強しております。 肩コリ腰痛楽になって頂きたいと、新...

明日は七草粥ですやん！　 あらま、すっかり買い忘れました。　 １月入りあっと言う間に７日。早いです。 久々に昨日ラポール秦荘の大きい体重計のりましたら。あらま。笑笑。増えてました。　 オ−マイガ− 　...

本日は、太郎坊さん登ってました😀　 気持ち良いです💕💕　 階段登り手と手を合わせてまいりました 美味しい空気も吸ってきました　 １番は、健康夫婦共々両家両親の健康祈ってまいりました。　 健康が１番大切...

お正月は、アシュタンガYOGA　ケンハラクマ先生　師匠のもとでzoomで練習してました。　 YOGAは、心穏やかにしてくれます。優しくなれます。終わった一日は、なぜか心がうっとりとします。💕💕　　 一...